JONATHAN BENITO

Por alguna extraña razón cometemos diariamente un biológico de base: creer que el cerebro es una máquina que solo necesita apagarse al llegar a casa. La realidad es que el estrés laboral no es una carrera de fondo, sino una acumulación de microtensiones que acaban desgastando nuestro sistema nervioso. UNa Solución: El caso Delta Air Lines.  La aerolínea implementó técnicas estructuradas de "Microrrecuperación" . Se trata de reinicios cognitivos de apenas 60 segundos  entre i

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