JONATHAN BENITO

Cuando somos pequeños tememos la oscuridad de la noche, allí se nos aparecen monstruos imposibles que nos angustian, nos aterrorizan... Cuando somos mayores esos monstruos infantiles se reemplazan por otro tipo de pensamientos irracionales, que provienen de la magnificación de cualquier pequeña amenaza detectada por nuestro cerebro. Y ya sabes cómo continúa... el cerebro entra en un bucle de pensamientos angustiosos, llenos de incertidumbre, tortuosos y negativos, donde todo