JONATHAN BENITO

Los seres humanos tenemos un sesgo denominado el sesgo de confirmación, que consiste en una tendencia que tiene el cerebro de filtrar la realidad para que solo veamos aquello que refuerza lo que ya creemos, ignorando sistemáticamente cualquier prueba de que estamos equivocados. Por cierto, la primera característica que tiene este sesgo es pensar que nosotros no lo tenemos. Este sesgo es muy evidente en política, religión, incluso en nuestra de marca de móvil preferida; aunque

Hace mucho tiempo que como neurocientífico defiendo (y promuevo) el uso de la creatina fuera del ámbito deportivo. Es uno de los suplementos con mayor evidencia científica que existe. Muchos beneficios con un perfil de seguridad muy robusto en estudios a largo plazo. No me preguntéis por marcas, no tengo interés comercial alguno. Al grano: incrementa nuestra memoria de trabajo, es decir, la capacidad de tu cerebro de trabajar con mucha información a la vez. Aumenta tu desempe

Las calculadoras comprometieron para siempre la capacidad de cálculo de la humanidad; cualquier tendero del Siglo XIX calculaba más rápido y mejor que la inmensa mayoría de los que hoy en día tenemos estudios universitarios. Los sistemas de navegación de GPS están comprometiendo poco a poco nuestra capacidad de orientarnos y de ubicarnos en entornos relativamente complejos como son las grandes ciudades. La llegada de Google hizo que externalizásemos parte de nuestra memoria,

Acabas de tener un accidente de coche serio, se han producidos daños materiales importantes y hay una persona herida. Estás en shock, con taquicardia, tienes el pensamiento fragmentado y una sensación de culpa y miedo ante las consecuencias legales y económicas. Vas a llamar a tu seguro, ¿querrías que te atendiese una IA?   Apuesto a que no. Vas a querer hablar con una persona competente y empática, podrá estar asistida por una IA, pero tú quieres hablar con ser humano. ¿Por

Cuando somos pequeños tememos la oscuridad de la noche, allí se nos aparecen monstruos imposibles que nos angustian, nos aterrorizan... Cuando somos mayores esos monstruos infantiles se reemplazan por otro tipo de pensamientos irracionales, que provienen de la magnificación de cualquier pequeña amenaza detectada por nuestro cerebro. Y ya sabes cómo continúa... el cerebro entra en un bucle de pensamientos angustiosos, llenos de incertidumbre, tortuosos y negativos, donde todo